Verhaltenstherapie ist eine verbreitete Psychotherapierichtung, die ihren Fokus vorrangig auf aktuelles Verhalten sowie aktuelle Einstellungen der Klient*innen richtet. Positive Veränderungen werden so bei unterschiedlichsten Problemen wie Ängsten, Depressionen, Zwangserkrankungen, Süchten usw. erzielt. Die Therapie wird an die Möglichkeiten, Problemlagen und Ziele der Klient*innen individuell angepasst. Klient*innen werden aktiv und transparent in die Therapie eingebunden und bei der Erarbeitung neuer Sicht- und Verhaltensweisen unterstützt. Gemeinsam erarbeiten wir in der Therapie Möglichkeiten sich selbst in schwierigen Momenten zu helfen und diese gemeinsam in den Alltag zu integrieren. Die Wirksamkeit von Verhaltenstherapie ist vielfach wissenschaftlich untersucht und erwiesen. 

Es gibt etwas, das dich sehr belastet?

Manchmal können Freunde und Eltern nicht mehr weiterhelfen. In der Therapie suchen wir gemeinsam nach Ursachen für die Probleme und überlegen passende Lösungs- und Verbesserungsmöglichkeiten für dich. Deine eigenen Wünsche stehen dabei im Vordergrund, du bestimmst die Inhalte und das Tempo.

Im Kindes- und Jugendalter können verschiedene Probleme und Symptome bis hin zu Krisen auftreten:

• Konzentrations- und Verhaltensprobleme, ADHS, Probleme mit Gleichaltrigen
• Bauch- und Kopfschmerzen
• Ängste und Panikattacken
• Depression
• Trennungsangst
• Angst vor der Schule, unerträglicher Schulstress, Mobbing durch Mitschüler oder Lehrer
• selbstverletzendes Verhalten
• soziale Ängste
• Essstörungen
• Zwänge
• Probleme mit Alkohol, Drogen oder Medienkonsum

Im Rahmen der  Behandlung gibt es je nach Alter und Situation der Patient*innen auch Eltern- und Familiengespräche um sich gemeinsam auszutauschen, elterliche Ressourcen zu fördern und die Umsetzung von erarbeiteten Lösungswegen zu unterstützen.

Am Beginn jeder Therapie steht ein Erstgespräch zum gegenseitigen Kennenlernen. Ich mache mich mit der Problemlage, Ihrer Lebenssituation und Ihren Anliegen vertraut. Wir besprechen die möglichen Inhalte und Rahmenbedingungen einer Therapie und Sie erhalten einen Eindruck von meiner Arbeitsweise. Auf Basis dieser Grundlage können Sie entscheiden ob, Sie mit mir zusammenarbeiten möchten.

Als Psychotherapeutin unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht (§15 Psychotherapiegesetz). Diese beginnt bereits bei der ersten Kontaktaufnahme.

Das Erstgespräch (50 Minuten) kostet € 80,- und ist bar zu bezahlen. Das Honorar für eine Therapieeinheit (50 Minuten) beträgt € 110,-. Die Zahlung erfolgt mittels Banküberweisung. Die Therapie findet grundsätzlich wöchentlich statt.

Die jeweiligen Krankenkassen übernehmen einen Teil der Therapiekosten: ÖGK derzeit (pro Einheit) € 33,70, SVS: € 46,60, BVAEB: € 45,-, KFA: € 36,-.

Falls Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich um eine Absage spätesten 24 Stunden davor. Ansonsten muss ich die Einheit in Rechnung stellen. Sollte ich einen Termin absagen müssen, biete ich Ihnen den nächstmöglichen Ersatztermin an.

Mag. Linda Steindl
geboren 1985

Vor und während meiner Ausbildung und praktischen Tätigkeit als Psychotherapeutin war ich viele Jahre im Bereich Coaching, Beratung und Reintegration von (langzeit-) arbeitssuchenden Menschen tätig. Seit 2021 bin ich ausschließlich in freier Praxis tätig.

Ausbildungen:

• Psychotherapeutisches Fachspezifikum Verhaltenstherapie, Österreichische Gesellschaft für Verhaltenstherapie (ÖGVT)
• Psychotherapeutisches Propädeutikum, Arbeitsgemeinschaft für personzentrierte Psychotherapie (APG)
• Systemisches Coaching, bfi Wien
• Studium der Volkswirtschaftslehre, Universität Wien, Universidad de Alicante, University of British Columbia

Praktische Tätigkeit im Rahmen der Ausbildung

• Allgemeines Krankenhaus Wien (AKH), Kinder-und Jugendpsychiatrie
• Psychosoziales Zentrum ESRA
• Pro mente Wien, Trainingshilfe
• Maimonides Zentrum, Senioren- und Pflegeheim

Vor meiner Tätigkeit im psychosozialen Bereich arbeitete ich als Volkswirtin in der Unternehmensinteressenvertretung und in der Wirtschaftsforschung.